Durante la gravidanza, la postura subisce importanti modificazioni; mantenere una corretta postura in gravidanza è fondamentale fin dai primi mesi e si rende sempre più necessaria con la crescita della pancia: occorrerà infatti imparare ad alzarsi, stare sedute, mantenere la posizione eretta e camminare cercando di non gravare sulla colonna vertebrale.

Il mal di schiena infatti è uno dei disturbi più comuni in gravidanza e l’assunzione di una corretta postura può contribuire a limitarlo; questo è dovuto principalmente alle importanti modificazioni che l’apparato muscolo scheletrico subisce in gravidanza per adattarsi alla nuova situazione della donna.

L’aumento di peso sovraccarica la colonna vertebrale, il peso della pancia dislocando il baricentro in avanti può indurre la colonna ad inarcarsi in avanti provocando dolori alla schiena e alle spalle, i cambiamenti ormonali che intervengono tramite un ormone chiamato ‘relaxina’, in grado di allentare le tensioni articolari allo scopo di preparare, fisiologicamente parlando, la donna al parto rendono instabile la colonna vertebrale aumentando la flessibilità dei legamenti; tutto questo può comportare problematiche importanti per la donna sia durante che dopo la gravidanza.

Per ovviare tutto questo, l’obiettivo che si pone il nostro centro è quello di seguire la donna durante tutto il percorso della gravidanza aiutandola a mantenere una corretta postura permettendole cosi non solo di evitare dolori a carico della zona lombare ma anche di prepararsi al parto incrementando tramite specifici esercizi la percezione del bacino e della muscolatura profonda.

All’interno del nostro centro grazie all’impiego di strumenti all’avanguardia e ad uno staff altamente specializzato siamo in grado di impostare un percorso personalizzato per la donna in gravidanza che comprenda sedute di ginnastica posturale ed attività fisica; la prima agendo sull’apparato scheletrico permette di allungare gli spazi intervertebrali neutralizzando eccessive curvature della colonna mentre la seconda permette d’incrementare la percezione del bacino e della muscolatura profonda.

Ogni seduta di ginnastica viene effettuata solo ed esclusivamente da fisioterapisti osteopata e personale sanitario che prendono in carico la paziente e dopo un attenta valutazione della stessa impostano un percorso specifico da far seguire alla donna durante tutto il percorso della gravidanza.

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